Les rituels audio à écouter
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Les conseils pour bénéficier d’un maximum de bienfaits.
- Utilise toujours un casque et mets-toi dans un endroit calme.
- Ecoute les rituels de façon répétée, quotidienne.
- Les meilleurs moments pour reprogrammer ton cerveau et aligner corps coeur et esprit sont le matin dès le lever ou juste avant de t’endormir.
Abondance
Acceptation
Amour
Authenticité
Bienveillance
Compassion
Confiance
Courage
Déception
Deuil
Doute
Espoir
Foi
Force intérieure
Gratitude
Harmonie
Joie
Lâcher-prise
Liberté
Paix intérieure
Pardon
Persévérance
Reconnaissance
Résilience
Respect de soi
Responsabilité
Savoir-être
Sérénité
Transformation
Vérité
Ancrage et connexion à la Terre – Le pont de l'être
Cerveau et concentration – Le phare intérieur
Circulation lymphatique – Le fleuve purificateur
Cœur et circulation – L'énergie du flux vital
Colonne vertébrale – L'axe de lumière
Confiance en soi et guérison intérieure – L'ancrage du courage
Déprogrammation des croyances limitantes – Le code source intérieur
Digestion et intestins – Le feu intérieur
Énergie vitale (Chi, Prana) – La rivière de vie
Expansion et connexion spirituelle – L'ouverture infinie
Foie et détox – Le feu purificateur
Gestion du stress – Apaisement du système nerveux
Guérison des blessures du passé – La mémoire régénérée
Hormones et équilibre endocrinien – L'alchimie intérieure
Inflammation (tissus, articulations) – Le feu qui s'apaise
Mise en confort – Entrer dans l'océan intérieur
Mobilité articulaire – Les portes du mouvement
Oreilles et équilibre interne – L'harmonie des sons
Peau et régénération cellulaire – Le manteau de lumière
Poumons et clarté respiratoire – L'arbre de vie
Récupération musculaire – Les fibres de force
Régénération viscérale – L'orchestre intérieur
Reins et élimination – Les gardiens de l'eau
Respiration vitale – Oxygénation du corps
Soin des tendons et ligaments – Les cordes de l'équilibre
Sommeil réparateur – Libération et régénération nocturne
Stress émotionnel – Apaisement du cœur – Le refuge sacré
Système immunitaire – Les gardiens de lumière
Vision et yeux – Le regard de lumière
Vitalité sexuelle et reproductive – Le feu sacré
- Abondance
- Acceptation
- Amour
- Authenticité
- Bienveillance
- Compassion
- Confiance
- Courage
- Créativité
- Déception
- Deuil
- Doute
- Emerveillement
- Equilibre
- Espoir
- Foi
- Force intérieure
- Gratitude
- Harmonie
- Joie
- Lâcher-prise
- Liberté
- Paix intérieure
- Pardon
- Patience
- Persévérance
- Reconnaissance
- Résilience
- Respect de soi
- Responsabilité
- Santé
- Savoir-être
- Sérénité
- Transformation
- Vérité
- Abondance
- Acceptation
- Amour
- Authenticité
- Bienveillance
- Compassion
- Confiance
- Courage
- Créativité
- Déception
- Deuil
- Doute
- Emerveillement
- Equilibre
- Espoir
- Foi
- Force intérieure
- Gratitude
- Harmonie
- Joie
- Lâcher-prise
- Liberté
- Paix intérieure
- Pardon
- Patience
- Persévérance
- Reconnaissance
- Résilience
- Respect de soi
- Responsabilité
- Santé
- Savoir-être
- Sérénité
- Transformation
- Vérité
Ton carnet de notes
Télécharge le carnet PDF pour noter tes ressentis, prises de conscience et intentions pendant tes rituels.
La journée immersive "Mode d'emploi de soi"
Une journée pour vivre intensément la découverte de ton fonctionnement. Je me réjouis de te rencontrer et de vivre ce moment avec toi. Bruno
L'art de se reprogrammer - E-learning
Bienvenue
Heureux de te retrouver ici. Prévois un carnet (idéalement dédié à ce parcours) pour prendre des notes et réaliser les exercices. Je te conseille de t’imprégner d’un module par mois, mais tu peux bien sûr avancer à ton rythme. Et j'ai quelque chose à partager avec toi.
Module 1 - introduction : reprendre le pilotage de sa voix intérieure
Module 2 - la déprogrammation mentale
Module 3 - les 10 habitudes clé du succès de Brian Tracy
Module 4 - les 8 principes de la réussite de OG Mandino
Module 5 - Les 6 principes du succès selon Jack Canfield
Module 6 - La résilience, l'art de se relever et d'avancer selon Les Brown
Module 7 - Leadership et objectifs clairs selon Lou Holtz
Module 8 - Manifestez tout ce que vous voulez selon Bob Proctor
Module 9 - Les 7 règles pour atteindre la vie de ses rêves selon Neil Donald Walsh
Module 10 - Les 5 lois immuables de l'univers selon Bashar
Module 11 - Leçons du stoïcisme pour devenir puissant (Marc Aurèle) selon Michael Sugrue
Module 12 - L'Eveil de la conscience selon Anthony de Mello
Paternité relaxations guidées : Joffrey Lorre, réutilisation autorisée. Les musiques utilisées dans ces rituels sont libres de droit, sous la licence de Joffrey Lorre. Toute réutilisation doit mentionner la paternité : Joffrey Lorre.
Autres musiques : Raifo
©️ Vibes 432, 2025. Les textes et audios restent la propriété exclusive des auteurs. Toute utilisation, reproduction ou diffusion, totale ou partielle, nécessite une autorisation expresse. Toute infraction expose le contrevenant à des poursuites selon les articles L.335-2 et suivants du Code de la propriété intellectuelle.
*Ces rituels ne se substituent en aucun cas à un avis médical ou à un suivi thérapeutique. Il est déconseillé d’écouter ces pratiques audio au volant ou dans toute situation nécessitant une vigilance particulière.*
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